co jeszcze

Mam jeszcze takie pytanie co myslicie o polaczeniu karnityny z kreatyna ;> jaki moze to dac efekt ;>co moze przypieszyc a co moze spowolnic ??

[...] i czasami ampy w reku pekaly i pozniej pociete mialem palce:P Jednak nic pozniej mnie tak nie porobilo jak ten farmak, dlatego jak bylem przejazdem to mowie zobacze czy jeszcze on wogole jest. Jedyne co mnie zdziwilo to cena jaka mi powiedziala na kasie:P Nie chce sklamac ale kiedys placilem jakies 8 zl... Niech sobie lezy farmaczek i [...]

[...] dłużej niż te 8 tygodni. Zależy mi na wysokiej jakości masie mięsniowej, nie chciałbym żeby mnie podlewało , dlatego dieta na 100 % co do kalorii ale najpierw chce zejść jeszcze pare kg żeby się dociąć w miarę i zacząć masować i po woli dokładać kalorii i wykorzystać w 100% przyjmowane środki. Zmieniony przez - Klimasss w dniu 2015-07-21 [...]

Co masz na myśli pisząc ciężki ? Bo nie zrozumiałem. Na pewno będzie lżejszy niż jak by tam był jeszcze tren który wyrzuciliśmy. To powiedzmy że testosteron (prop albo apteczny prolongatum) + bold 500mg tygodniowo a od 10 tygodnia do 16 bym wrzucił to wino.

Dochodzi jeszcze fakt, że ucząc się z takich idiotycznych kursów, nie możesz przede wszystkim uczyć się walki co jest podstawą. Brak sparingów, walk zadaniowych itp może doprowadzić co najwyżej do odwalenia ruchów wymaganych na egzaminie.

więc nie wiem czy w tej chwili już zacząć jakąś przygode z SW czy poczekać aż zbuduje jeszcze troche masy mięśniowej żeby mieć więćej siły i nie wiem czy bede mógł budować tą mase podczas np. 4razy w tygodniu treningów.I myśle żeby poczekać jeszcze z 2cykle i dopiero co o tym myslicie?

[...] wszystkie walki wygrywał a Polsce. Z Zaveckiem też wygrał w Polsce i to nie znacznie! Jeśli powtórzy to co pokazał w ostatniej walce ze Słowakiem to przegra z kretesem, jednogłośną decyzją. To za mało, żeby pokonać mistrza i to jeszcze na jego terenie. Z Isaakiem Hlatshwayo Rafał miałby ciężej niż z Zaveckiem i tak może mówić o dużym szczęściu.

[...] ten pasek to nie wiem ile uda się Rafałowi bronić swojego trofeum. Przed nim myślę max 3 lata kariery na poziomie. Jackiewicz za 3 dni kończy 32 lata. Później jeżeli jeszcze będzie walczył to rozmieni się na drobne. Ale bądźmy szczerzy Rafała nie ma co nawet porównywać do czołówki welterweight. Chodzi mi tu takich zawodników jak np: [...]

[...] Micha: http://www.iv.pl/images/94543616769412719552.png http://www.iv.pl/images/84814165393903735415.jpg http://www.iv.pl/images/77978400902610872253.jpg zostało mi jeszcze ok. 70g węgli, to uzupełnię jakimś lodem/ciastkiem :) Na chwilę obecną jestem po dwóch posiłkach. Późno wstałem i późno na siłkę poszedłem. edit; widzę, że nie [...]

[...] byłoby wrócić do FBW? A co do progresji to może być co serię 1kg na rękę? Np przy unoszeniu hantle 7/8/9 kg, a przy wyciskaniu gryfem 20/22.5/25.27.5? Jeśli te 0,5kg to czysta masa mięsniowa, wynik jest bardzo dobry ;-) Nie kieruj się jedynie wagą, a obwodami i wynikami siłowymi. A jeśli tutaj nie ma wielkich zmian to pozostaje jeszcze lustro.

decadueco wolałbym dece zamiast eq dlatego pytałem o libola 200 a cypionatu jeszcze nie brałem i nie wiem co bardziej mnie zaleje susta czy cupionat , oczywiscie winko dozuce i mysle jeszcze 200 metki na poczatek cyklu

[...] rzeczy, zgadzam sie z toba odnosnie stawiania zycia zwierzat nad zyciem ludzkim, imo tak nie powinno byc. Jak wiadomo, czlowiek od zawsze jadl mieso i pewnie jesc bedzie jeszcze dlugo;) Taka jest po prostu kolej rzeczy, cos ginie.. zeby cos innego moglo funkcjonowac, jednak nawet dla zabicia zwierzecia trzeba miec jakies racjonalne powody i [...]

[...] weisz lepiej jak szukac w tym temacie, bo znasz lepiej slowa kluczowe ktore moga byc bardziej pomocne niestety jak juz pisalem mnie nie udalo sie wyszperac nic przydatnego Nic sie nie zmienilo, wszystko takie samo, nie liczac zimy, ktora badz co badz zapewne jakos wplynela na skore No nic, poszukam jeszcze, a jak nie znajde to sie odezwe.

[...] sztangielka francuzy na triceps unoszenie sztangielek na boki (na barki) wykroki ze sztangielkami lekkie martwe ciagi na sztywnych nogach (tak na 10-15 powt, zeby zapas jeszcze byl) szrugsy sztangielkami brzuch wyciskanie sztangielek na barki wyciskanie sztangielek lezac (chwyt mlotkowy - bardizej tricepsy pracuja) podciaganie na drazku [...]

[...] u na tylko na udach ( trochę od zewnętrznej strony jest). A co do diety to ma być jakaś szczególna czy zwykła ? Co do ćwiczeń ruchowych to gram codziennie przynajmniej 2 godziny nogę no i jeżdżę rowerem też około godziny godzin (ogólnie w ruchu jestem okolo 5 godzin dziennie) jeśli będę to utrzymywał to wystarczy czy jeszcze coś dołożyć?

[...] i wydatek rzedu 5 czy 10 zl na rodzine to pestka. Moze bandziorow hardcore to nie przestraszy ale te nudzace sie dzieci po 15 lat, ochlona i to mocno. Sorki za dlugiego posta i jezeli pisze glupstwa to jeszcze raz przepraszam. Po prostu nie znam realiow Polskich. Wiem natomiast ze jak sie bardzo mocno chce, to mozna wszystko Pozdro for all.

[...] haha), refluks tez jakby mniej odbijania się Jeszcze musze porobic ogolne badania na stan organizmu zalecane przez dietetyk i bede wiedzial nba czym stoje, ogolnie to jeszcze jeden taki maly problem mam ze moge cos robic nbp na telefonie, pisac na kartce w pracy i nagle mysli mi się meega zmieniaja, wyobraznia (hipnogogi?) i ciul, spie na [...]

[...] skutki wywola przyjecie teststeronu w jego wieku. Chodzi mi np o zaklcenie calej gospodarki hormonalnej co moze obic sie zarowno na rozowju tego mlodego czlowieka bo jest on jeszcze w okresie dojrzewania i czy zadje sobie sprawe z tego zemoze miec problemy z prostata , lysiniem ,moze zostac bezplodny lub impotentem, moze nabaiwc sie nerwicy. [...]

Ogolnie chodzi o to, ze masz jeszcze stosunkowo mala mase miesniowa w zwiazku z czym gdybys hipotetycznie zrobil cykl, napuchlbys woda pare kilo, a po cyklu zostaloby ci 1 do 2 kilo z tego. Nielepiej jest poczekac z rok, zrobic jakas podstawe, zeby ta kreatyna miala gdzie dzialac, napuchnac woda z 8- 10 kilo i miec z tego po cyklu 4-5 kilo suchej [...]

nie kloc sie z badem bo dzis wszystkich niszczy swoim chumorem... a odnosnie cyklu to ma racje, zle zle i jeszcze raz zle... bioanabol wy***ka i nie pamietam co tam jeszcze masz ale zle proporcje chyba.